Harjoitusajat vahvistuvat viikoittain edellisen viikon keskiviikkona. Kalenterissa näkyvät myöhemmät harjoitusjat ovat alustavia. Harjoitusaikoihin voi tulla muutoksia mm. kilpailujen ja EsJt:stä riippumattomien tapahtumien vuoksi.