Koko kansan vesijumppa sopii nimensä mukaisesti kaikille: Jumpataan altaan syvässä päässä vesivöillä ja vaihtuvilla välineillä. Liikkeet ovat helppoja, muunneltavia ja ohjaaja antaa myös raskaampia vaihtoehtoja. Soveltuu siis paitsi aloittelijoille, ikääntyneille, kuntoutujille niin myös työikäisille.
Seniorivesijumppa ja Päiväjoutilaat-vesijumppa on jo askeleen raskaampi. Liikutaan altaan syvässä päässä mutta saatetaan käydä matalassakin päässä. Käytössä vesivyöt ja vaihtuvat vesijumppavälineet. Liikkeet ovat helppoja, kevyesti hengästyttäviä ja kuormittavia. Päiväjoutilaat-vesijumppa on tarkoitettu paitsi senioreille myös muille aikuisille.
Työikäisten vesijumppa on menevä, suhteellisen raskas monipuolinen vesijumppa jossa pärjää kaikki normaalikuntoiset. Liikutaan vaihdellen molemmissa päissä, käytössä vaihtuvat vesijumppavälineet ja vesijuoksuvyöt.
Tehovesijumppa on normaalia lyhyempi raskas vesijumppa. Hyvin lyhyt alku- ja loppuverryttely, muutoin mennään vauhdilla. Soveltuu kaikille normaalikuntoisille jotka haluavat haastaa itsensä. Käytössä vaihtuvat välineet, vesijuoksuvyöt.
Erityisuinti on nuorille ja aikuisille kehitysvammaisille tarkoitettua yksilöllistä uinti- ja vesijumppaohjausta. Kaksi ohjaajaa joista toinen on altaassa. Tarkoitettu henkilöille jotka selviävät pukemis- ja pesutilanteista itse tai oman avustajansa kanssa. Ei ohjaus- tai ryhmämaksua, pelkällä sisäänpääsyn hinnalla!